月曜日は特別に憂鬱になります。

うつ病で普段から元気がないのですが、明日からまた仕事に行かなきゃならないと思うと

できればどこか遠い国にでも逃げて行きたい気分です。

頓服で憂鬱感を抑えてはいるのですが、頭も痛くなってきまして。

そんな中ブログの事を思い出して書いてみています。

明後日は病院なのですが、どん底の鬱期からは自力(？)で抜け出して

回復しているので、おそらく薬が変わることはないと思います。

とりあえず今は水を一気飲みして、水分を取らないと落ち着かない。。。

これから夕飯です。

しっかり食べなきゃ体に悪いのは解っているのですが、どうしても食欲がわかずに。

と言うより、用意するのも大変で、後の片付けの事とかも考えてしまい、

どうしても簡単にお弁当とかで済ませてしまいます。

悪循環ですね。

寒いからかあちこち体調も良くなく、昨日から変な微熱も出ていて。

う～わわわ！明日仕事行けるかな(泣)